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| 都合により削除させていただきます |
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1.フライパンに薄く油をひき、肉・野菜の順番で炒め軽く塩コショウをします。 2.【1】に麺を入れます(ご家庭の味で) 同時に鉄板に少し多めの油をひいて温めてください。 |
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3.【2】にソース等を入れ味を整えます。 4.よく熱した鉄板に【3】を入れ、真ん中を空けて生卵を割り入れます。 お好みで鰹節・青海苔等を入れて出来上がり! 鉄板に面した麺がパリッとしてとてもおいしいですよ! |
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1.器に納豆1パックと付属のたれを入れよくかき混ぜます。 2.ボウルに卵3個とだしを入れ、空気を入れながらよく混ぜます。 3.【2】に【1】を入れ軽くかき混ぜます。 この時鉄板に薄く油をひき温めておいてください。 |
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4.温めた鉄板に【3】を入れます。 周囲1cm程度が固まればお好みでネギ等を散らします。 5.鉄板を火からおろし、余熱でお好みの固さになるまでかき混ぜます。 できあがり! 納豆と卵の取り合わせ!結構うまいです! |
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鉄板料理は火加減が大事! ちょっとしたタイミング等で味が変わります。 という私も、よく失敗するのですが…。 |
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